Running: Mon, 1 Dec 2014 10:19:35

Heute wollte ich mal meine zukünftige und angestrebte Marathon-Laufgeschwindigkeit von 04:37 mm:ss/km auf einer etwas längeren Distanz durchlaufen. Mit etwas zu viel Ehrgeiz, über 100 Gramm Lindt-Pralinen nach 21 Uhr am Vortag und einer sch… Laufgürtel für etwa 550 ml Trinken geht das nur schwer. Egal. Ein anderes mal klappt das.

Draußen herrschte guter Wind, sieben Grad Celsius.

Getestet habe mein neues schwarzes, langes Laufshirt von Odlo, das zwischen einem kurzärmligen Sportshirt und Laufjacke einen guten Eindruck hinterlassen konnte.

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