Laufschuhe: adieu Adidas

Ich hatte schon viele Laufschuhepaare, zwanzig dürften es sein, auf jeden Fall. Meine wirklich flotten Adidas Adizero Tempo Boost Schuhe haben nun 600 KM auf den Sohlen. Von der Adizero Tempo Boost Serie hatte ich alleine drei Paar und war damit immer sehr schnell unterwegs. Diese Schuhe waren für mich gut bei10 km Wettkämpfe, Halbmarathons […]

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Berlin-Marathon 2017: vierte Trainingswoche

Mit dem heutigen Sonntagmittag geht meine vierte Traingingswoche zu Ende. Vier von zwanzig Wochen. Ich versuche auf Details, genaue Trainingserfolge und Berichterstattungen zu verzichten und fasse mich auch heute kurz. Ich bin diese Woche nach einer Empfehlung eines anderen Läufers einmal etwas „Trail, durch den Wald mit Steigungen nach Sasbachwalden gejoggt. Teilweise bin ich wirklich […]

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Rückblick auf den März

So kurz vor Ostern wird es für mich Zeit einmal einen Rückblick für den März 2015 zu schreiben. Wie geht es mir heute? Physisch wie physisch glaube ich gerade gut aufgestellt zu sein, dass ich behaupten kann, dass ich mich sportlich nicht überfordere oder einen inneren Leistungsdruck verspüre. Mir macht das Maratahon-Training viel Freude und […]

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Sportlicher Rückblick: Februar 2015

Der Monat Febraur geht heute Nacht zu Ende, ein hoffentlich frühlingshafter März steht in den Startlöchern. Zeit für einen kurzen Überblick was meine sportlichen Tätigkeiten anbelangt. Gejoggt bin ich nur etwa 188 km, krankheitsbedingt. Als gesunde Alternative zum Nichtstun kann ich mir noch etwa 63 km Nordicwalking gutschreiben. Und ja, eine Mini-Radtour mit knapp 34 […]

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Das Laufjahr 2014 in einer Zahl.

Ich möchte heute Abend einmal das Jahr 2014 bzgl. meiner sportlichen Leistung kurz zusammenfassen: In diesem Jahr hatte über 1230 Kilometer zurück gelegt. Zu Fuss: Joggen bzw. Laufen. Mit Rennradfahrer, Radfahren, Walking und anderen Aktivitäten zusammen summiert sich mein Sport-Jahr 2014 auf 3687 Kilometer. Auch im kommenden Jahr möchte ich beim Berlin-Marathon starten: In der […]

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